Note de Lion -007-
：モノトーン継続中
-
最近揃ったこいつらのおかげで、MIX作業がグッと楽になった。モニターヘッドホン三種。左のSONYのやつ（MDR-G82SL）は、以前平沢進が使用していたのと同じモデル。
それぞれ狙いたい帯域が違うので、この三つで聴いてOKなら大きな問題はないコトになる。3人寄らば文殊の何とやら。
その横。機材の間に棲んでるこの生物は、しばしば絶妙なバランスで設定してるツマミをぐりっと明後日の方向に回して去っていく
の足元。私のかばんちゃん（ジム用）の上でくつろぐんじゃあない
代表作
-
いつか、
「歴史に残る作品を手がけたいので、全曲の担当お願いしますRyo Lionさん」とか、どこかの大志を抱くクリエイターから声掛けられて、「300曲ほど書いて下さい。納期は一年以内です。頼みましたよ（ポン）」とか無茶苦茶な要求されてコンポーザー生命の危機に立たされつつも何とか全身全霊でやりきって、その修羅場から得られる様々な成長およびはぐれメタル並みの経験値の獲得と、その報酬として5000兆円ほど欲しいなと、常々思っている。
ウソ。報酬は通常通りでいいし、有名でなくていい。志のある作品に携わりたい。
：モノトーン
-
突然だが、サイトをグレースケール化してみた。
たんに一過性の、気分的なモノなので、とりあえず簡単に弄れる範囲のみ変えている。来週には元に戻してるかもしれない。
白黒の世界は静かだ。癒される。
せっかくなので
-
画像の色も統一して、雰囲気を出してみる
坂本龍一 - 1919
-
今日のBGM。イメージ的にモノトーンっぽく感じる曲。
あいや、ピアノだから（白鍵・黒鍵）というコトじゃなくて。
：筋トレ三昧
-
今日の筋トレメシ
卵かけオートミール（最近のお気に入り）とサバ缶と味噌汁。ちょっと野菜分が足りないので、夜にブロッコリー食べて一日の栄養収支のバランスをとる。
今日の筋トレ（デッドリフト）
足の療養期間で落ちたパワーを取り戻すのが大変。ヒーヒーいいながらデッドリフト行う。でも楽しい。
スクワットの次ぐらいにキツイんだけど、種目の中では一番好き。
マッチョグルメ
-
マッチョグルメ - 成田成哲が面白い。
「チートデイ」に焦点を当てたグルメ漫画で、ごくありふれたメニューをひたすらマッチョが美味そうに食うだけなんだが、筋トレ好きは思わず共感する「あるある」が沢山仕込まれており、ニヤっとする。
そして当たり前にある食事への賛歌、食べ物への感謝が随所に溢れていて、なんとも爽やかな気分になる。
たしかに、チートデイは最高だ。この世の”天国の一種”と言っても過言ではない。
それぐらい大量の脳内麻薬が出る。いちおう目的は「コルチゾール（ストレスホルモン）の抑制」なんだが、それどころじゃない多幸感だ。日常生活にメリハリが欲しい人はおススメだ。筋トレ+減量込みで。（誰もやらない）
ちなみに、私の体質※ で思いっきりチートデイすると、糖尿病になる危険があるので、代わりに週2回、炭水化物を多めに摂る「ボディオーパス」を採用している。もちろん低GI値。
※イージーゲイナー（中胚葉型）太りやすく、筋肉も付きやすい体質 ※あと家系に糖尿病持ちが多い
Beaver - Absence Without Leave
-
今日の筋トレBGM。
：ネオエクスデスをベースで弾いてみた【FF5・最後の戦い】
-
ネオエクスデスをベースで弾いてみた【最後の戦い】 from Ryo Lion on Vimeo.
ファファファ。顔が映らない角度探すの面倒くさい。
あとベースはネックに重量があるので、立ち弾きでもそこそこ安定して弾けるのが今回の収録で判明した。アコギの立ち弾きは（モノにもよるけど）かなり難易度上がる。
ちなみにYoutubeのじゃぱりベース、荒いプレイなのに再生数5000越えてて凄い……コンテンツの力だなあ。
ニコニコにも同じの上げてるけど、再生数10分の1もいってなかったりするので、この辺は単純に客層や、動画サイトの性質の違いなのかもしれない。
：「第９曼荼羅」大阪公演LIVEレポート
-
というワケで平沢進のライブを観てきたが、なんとも形容しがたい。例えるなら”魂に善い刻印を受けて”帰ってきたような、そんな感じだ。行ってよかった。
客層は老若男女問わず広かったが、若い男女や友達連れも多くて意外だった。もっとこう、見るからにややこしそうな”猛者”が多いだろうと期待していたが。ちらほら居たが。（ちなみに彼らはとても礼儀正しく親切だった）
さて
ライブ自体のクオリティは高く、伸びのあるハイトーンボイス（なぜ歳を取るごとにクリアな高音になるのか）や、レーザーハープ、ギターを蹴り上げるパフォーマンスも健在で、これでもかというほど中身がぎっしり詰まったセットリストだった。関西の馬の骨（平沢ファン）大興奮。
個人的に、チェロとドラムを左右に配置したステージは楽曲のニュアンスを視覚的に補助し、見た目にも楽しく、迫力もあった。今後は公演ごとに、違った演奏者を導入していくのかな。
ラストは会場一体となって「鉄は だんだん切れ だんだん切れ」の合唱。こう書くととんでもない字面だが、「鉄切り歌」は本当に素晴らしい曲だ。「オーロラ」の後もあり、不覚にも涙が出た。
……実は前日にうっかりチケットの入った財布を落としてしまって、泣く泣く同日のチケットを2枚購入して向かったんだが、それでも来てよかったと思えるライブだった。
「第９曼荼羅」大阪公演ライブレポおわり
有志の馬の骨による見事な献花。すごい精巧だがなぜか笑いが込み上げてくる
トビラ島（パラネシアン・サークル） - 平沢進
-
今回ライブで聴けて一番興奮した曲。
：週末は「第九曼荼羅」へ
-
そんじゃ、師匠のご尊顔を拝みに行ってくるから。平沢進 Twitter follower 9万人達成記念ライブ「第９曼荼羅」
いやーまさか大阪に降臨するとは思わなかったなあ。しみじみと楽しみなのだ。
Audiostock(オーディオストック)に新曲を1曲登録
-
6月のノルマ音源
今回は、音ネタや展開など”音楽の部品”を、（思いつく時に）沢山ストックしておいて、必要に応じてそれらのパーツを組み立てて曲にする……といった方法で書いてみた。
通常時の制作とはまったく異なる、”時間短縮”にウェイトを置いた手法だ。巧遅拙速に如かずというが、私の場合どっちもやったほうが精神衛生上よさそう。
ピアノストリングスは、それぞれピアノとストリングス（VSTi）を重ねて自作したけど、あまり上手く行かなかったな。
前回と同様、短いバージョンをフリー素材用に上げておく⇒「フリーBGM DOVA-SYNDROME」
#Catstagram
-
今日のにゃんこ
：蒸暑
-
STEAMのサマーセール、なに買おうか悩む。http://store.steampowered.com/?l=japanese
一度ハマると、睡眠時間削ってまで全クリしたくなるのでどうも大作ゲームは避けがちで、ここ数年は作業の合間にパパッとやれる手軽なほうに移行してるんだよな。パズルとかブラゲとか。
The Witcher 3は面白いと聞くが……もう少し悩んでみるか。ちなみにShantaeシリーズは初代(GBカラー・海外製)以外全て揃ってる。英語わかんなくても楽しいゾ。
今回の依頼で気に入ってるポイント Vo.01
-
活動報告も兼ねて。とりあえず納品が全て完了したあとの依頼のみに絞る。
全体的なグルーヴもだけど、クローズハット（チチチ…の音）が気に入ってる
浮遊感のあるBメロ
SFC天地創造を知ってる人にだけ伝わる。リ、”リスペクト”だから
：ホエイ2.5kg/ソイ3kg/BCAA1kg/クレアチン1kg
-
セール時にまとめ買いしておいた7.5kgの粉末が届いた。
こうして改めてみると結構な量だ
……身体に悪そう、というより完全に「毒」の色だが……いちおう高品質なBCAAなのだ（レモン＆ライム味）
かなり甘ったるい海外特有の味なので、クエン酸でちょこっと酸味を足してやると、飲みやすいジュースになる
なんとなく”空きビン”に詰めたい色
巫女さんが「ぼくのフレンド」のベースを演奏したのだ - H.J.Freaks
-
今日のBGM。ベースが得意なセルリアン。
：RPGの最初の村周辺でLV上げまくるの好きだった
-
よし二人揃った
サーバルちゃん単体だと「大切なモノが足りない感」が出たのでつい……。いかんいかん、コレ流れ的にばすてきコンビとか揃えてしまいそうだ。やめとこ。落とすなら公式にお金落とそう。ヘパリーゼ飲まないし。
ちなみにコレはピック立て。クリップと針金を組み合わせると簡単にできる。 ⇒クリップ 使い道
ジョジョ×けもフレMAD
-
それはRyo Lionが最も好きなモノのひとつ
練習と経験値
-
ジャムに強いミュージシャンになりたいので楽器の練習をしているが、
どうもアコギだけ、長年やってるせいか、それとも初期の頃に染み付いた手グセのせいか……伸び率が異様に悪い。いや本当。ぜんぜん成長しない。
1％を80％にするより、80％を90％にする方が大変というコトか。RPGでのLV上げと同じ原理だ。（いいのかこの理解の仕方）
いちおう向上心をもって練習してるつもりだが、正直、ベースのほうがまだまだ簡単にLVアップするからやってて楽しいんだよな。アコギも早いとこ、いい感じの軌道に乗せたいんだが。
：「浴びるほど酒飲んでけもフレロスを忘れろ」というメッセージか
-
たしかに毎週、楽しく飲みながら視聴していたのは否めないんだよな。
でもしばらくこの手のドリンクにお世話になる機会はなさそうなので、冷蔵庫の奥にでもしまっておこう……。
”グルタミン酸”とは別物
-
まだジムに行けないので、買い物で発散～
買おうかどうか迷っていたL-グルタミン粉末。新しいサプリの到着はいつもワクワクする（はやく効果を実感したい）。 後ろのは、数少ない私の嗜好品であるイェルバ・マテ茶。濃いめのアイスで飲むと美味い。
Honesty
-
そういえば前回の日記の後すぐ、新規のご依頼を頂いたのだ。自分で催促しておきながらびっくりだ。いやあ、正直に書いてみるモンだなあ。
ありがとう御座います、依頼の継続記録の更新です。まだまだ新規依頼お待ちしておりますからネ。
：日中は夏のようで、明け方と夕方は冷える季節
-
そろそろ新規依頼がほしいなあ。
……足の病気のせいで部屋にこもりっきりなワケだが、朝から晩までコーヒーやらBCAA飲みまくって中枢神経ギンギンのフル稼働で作業してたら、だいたいの依頼モノの納品が終わってしまった。これが所謂”怪我の功名”というヤツだろうか。いくつかの道が塞がれるコトで、一つの道を躊躇なく進める、というのはあるかもしれないな。
とまあ、そんなコトよりも新規の依頼がほしいのだ。誰か下さいな。サービスするヨ。
さておき
-
もう一週間もジムに足を運んでおらず、足の痛みとデスクワーク＆出不精によってストレスがヘドロのように蓄積していくので、つい昨日、ちょっとだけベンチプレス（足上げ）をやりに行ってみたんだが、
やっぱり最高の気分だった。扱う重量が落ちてるだろうなと覚悟していたが、これが予想に反してスイスイ挙がる。帰りには、片足をひきずりながらでもスキップしたいほど軽やかな心持ちになっていた。やはり全ての解決策はジムにあったのだ。
その晩、あまりの痛みで汗が止まらずうめき声を上げるほど症状が悪化したので、もう完治するまで絶対安静にしていたほうがいいと思った。おわり
よく知らないショートカットキーが作動する
-
デスクボードは、猫にキーボードを踏まれないようにする為にあるのだ
：足の持病と五月のチビ助
-
今年も、左足の甲が謎の発熱をともなってパンパンに腫れる時期がやってきた。半年にいっぺんこうなるのだ。歩こうとすると激痛が走るので、移動方法は片足とびのケンケンしかない。
何度か病院に行ったが、原因不明。痛風でもない。でも放っておけば1週間で収まる、まさに持病だ。
仕事は休みだがどこにも行けないし、痛みとストレスによってついつい飲み食いする量が増えるが、チートデイ（好きなモノを食べまくる日）と思ってやり過ごすしかない。高カロリーの摂取で基礎代謝を底上げするのだ。
というか、ジムに行けないのが一番キツい。一日中日光の当たらない部屋で作業（音楽）したりしてるが、人間ずっとこんな生活してると徐々に狂っていくんだぞ。ジョジョに狂う。ウーン、岸辺露伴大好き。
instagram倉庫を活用しよう
-
高解像度の画像倉庫として「instagram」を活用してみる。
なかなかいい感じ。
今までは、画像を見やすいようにペイントソフトで加工して、blog用にサイズ調整し、ロスレス圧縮で軽くしてから自らのサーバーにUPしてきたんだが、正直白目をむくほどこの作業が面倒くさかったのだ。この手間隙は時給が発生してもおかしくない。
というワケで、小さな生物が2匹我が家にやってきた
-
血のつながった姉妹らしく、どこで何をするにも必ず二匹で行動する。サイズは見ての通り。両方ともワンパクだ。
ちなみに、音獅子に何度も登場するコヤツは、いま母の希望により実家にいる。捨て猫だったにもかかわらず品があり、温厚な性格だ。いつか一緒に住まわせたいな。