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個人的に筋トレは「軌道修正」だと思ってる。どれだけ踏み外しても、鉄と熱と汗で、ジムでうんうん唸りながら軌道修正する。
終わったころにはスッキリ整頓された脳と、心地よく疲労したボディしか残らない。ビールをちょこっと飲むだけですぐ睡魔に襲われて、夢も見ないほどぐっすり寝つく。こんな当たり前のことがどれだけ大事か。
今日のBGM。
ピコピコ音が琴線に触れるのはごく限られた世代。
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